Libro - Teoria e pratica del training autogeno - Marchi, Igino

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Autore: Marchi, Igino

Marca: NATURALMENTE MEDICINA

Numero di pagine: 128

EAN: 9788844027452

Data di rilascio: 23-04-2003

Dettagli: Un manuale pratico e teorico dedicato al training autogeno, tecnica di rilassamento utile per il benessere psicofisico e la gestione dello stress. Il volume illustra i fondamenti e gli esercizi necessari per raggiungere un profondo stato di distensione e autocontrollo.