{"product_id":"il-potere-del-quando-scopri-il-tuo-cronotipo-e-trova-il-momento-giusto-per-tutto","title":"Il potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003econdizione dell'oggetto:\u003c\/b\u003e Usato - Molto buono\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNota sull'articolo:\u003c\/b\u003e SPEDIZIONE PIEGO DI LIBRI, talvolta potrebbe arrivare dopo il termine indicato\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutore:\u003c\/b\u003e Breus, Michael J.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMarca:\u003c\/b\u003e Vallardi A.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCaratteristiche:\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il momento buono per tutto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLIBRO ABIS\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNumero di pagine:\u003c\/b\u003e 414\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 9788869871559\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eData di rilascio:\u003c\/b\u003e 02-03-2017\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDettagli:\u003c\/b\u003e Perché dovremmo prestare così tanta attenzione al nostro «orologio biologico interno»? Perché il ritmo della nostra giornata, da quando ci svegliamo a quando ci addormentiamo, è regolato proprio da questo orologio, che sincronizza con incredibile precisione tutte le funzioni biologiche: temperatura, pressione, flussi ormonali, prontezza di riflessi e metabolismo, ma anche funzioni di apprendimento, creatività e socievolezza, doti atletiche, capacità di guarire, di ricordare e dormire... Ogni azione, volontaria o meno, è controllata dal nostro bioritmo; conoscere il nostro cronotipo significa dunque imparare a sfruttare gli enormi benefici che derivano dal vivere in sincronia con i nostri ritmi circadiani. Esiste infatti un tempo perfetto per quasi tutto e il momento ideale non è qualcosa che si sceglie, si indovina o si deduce: il ritmo della giornata ideale è già iscritto nel nostro DNA. Per questo la strategia del Dottor Breus, confermata da numerosi studi scientifici, è così efficace e sta conquistando il mondo: grazie a piccoli cambiamenti nell'organizzazione delle nostre giornate, potremo godere di grandi miglioramenti che dureranno per sempre!\u003c\/p\u003e","brand":"L'Introvabile Mercatino","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54332872687949,"sku":"L8-PIFT-EMN4","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0271\/9829\/2021\/files\/71wrNSXCm3L.jpg?v=1784464888","url":"https:\/\/introvabilemercatino.com\/products\/il-potere-del-quando-scopri-il-tuo-cronotipo-e-trova-il-momento-giusto-per-tutto","provider":"L'Introvabile Mercatino","version":"1.0","type":"link"}