{"product_id":"che-cavolo-di-dieta","title":"Che cavolo di dieta!","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003econdizione dell'oggetto:\u003c\/b\u003e Usato - Molto buono\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNota sull'articolo:\u003c\/b\u003e SPEDIZIONE PIEGO DI LIBRI, talvolta potrebbe arrivare dopo il termine indicato\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutore:\u003c\/b\u003e Erzegovesi, Stefano\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMarca:\u003c\/b\u003e Solferino\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCaratteristiche:\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEditore: Solferino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutore: Stefano Erzegovesi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCollana:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato: Libro in brossura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnno: 2022\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNumero di pagine:\u003c\/b\u003e 192\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 9788828208464\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eData di rilascio:\u003c\/b\u003e 10-03-2022\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDettagli:\u003c\/b\u003e Volete una dieta «tutta sacrifici e rinunce, perché la forza di volontà è l’unica cosa che conta»? Non comprate questo libro. Volete una dieta «che vi aiuti a capire come funzionano corpo e cervello quando scegliete cosa mangiare»? Allora comprate questo libro. Per non smarrirci nell’universo di diete che promettono risultati miracolosi quanto effimeri e illusori sfidando le basi stesse dell’alimentazione dobbiamo anzitutto partire dai meccanismi di sopravvivenza del nostro organismo e comprenderne il funzionamento. È quello che ci propone il nutrizionista Stefano Erzegovesi in queste pagine. Perché solo così possiamo davvero scegliere come mangiare in modo equilibrato, sostenibile e anche gustoso. Per superare gli strascichi della pandemia in una stagione dell’anno che richiede i primi sforzi per vincere la stanchezza e per ben apparire durante le vacanze, ecco un programma di alimentazione prevalentemente vegetale, con poche proteine animali a insaporire i nostri piatti per rispettare i giusti tempi della nutrizione e della digestione. E per scoprire che è possibile mangiar sano – spesso con piatti semplici e cibo naturale – e nel contempo salvaguardare, oltre alla nostra salute, quella del pianeta.\u003c\/p\u003e","brand":"L'Introvabile Mercatino","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54333443834189,"sku":"S1-I1M4-AF4T","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0271\/9829\/2021\/files\/51gEip414oL.jpg?v=1784471356","url":"https:\/\/introvabilemercatino.com\/en\/products\/che-cavolo-di-dieta","provider":"L'Introvabile Mercatino","version":"1.0","type":"link"}